2009年03月20日

ダイエット 誰にでも簡単に!

フィギュアロビクス。

昨日深夜番組で、初めて聞いた名前だった。

カリスマトレーナー チョン:ダヨンが考案したサーキット式の有酸素運動だという。

自宅や狭いスペースで、簡単な動きなので誰にでも簡単にできるエクササイズ。

チョン自身も七十キロあった体重を、チョン考案のフィギュアロビクスで四十キロ代のダイエットに成功。

番組では七十キロ当時の写真も公開。

今とは全くの別人だった。

前から気になっていたが、カリスマと称される女の人は、なぜあんなに美人が多いのだろうか? それにみんな細い。

ダイエットをしたことにより、世界が変わるのなら、世の中の女性は、絶対に、ダイエットをしたほうがいいとおもう。

別にフィギュアロビクスでなくてもいいのだ。

いろいろと試してみればいいし、自分にあったダイエット方法は必ず存在する。
posted by しずお at 23:31| Comment(0) | ダイエットサプリメント関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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