2009年03月21日

プロテイン 筋トレ 実はこんな考え方も。

3月、4月、5月と、学生達の熱き映画が公開。
いくつになってもかっこいい喧嘩の映画は目が離せない。

「ドロップ」
3月20日〜
「クローズzeroU」
4月11日〜
「ROOKIES-卒業-」
5月30日〜

映画のタイトルを見てるだけで、なんだか無性に体を動かしたくなる。

筋肉トレーニング
筋肉トレーニング
筋肉トレーニング
筋肉トレーニング
筋肉トレーニング
と頭に五回浮かべる。

プロテイン
プロテイン
プロテイン
プロテイン
プロテイン
同じように頭に五回浮かべる。

そして実際筋トレをするときは裸になり、鏡の前で鍛えている筋肉を見て意識しながらするといいらしい。

これは僕がいつもやってる筋トレ方法である。
僕流。
posted by しずお at 21:50| Comment(0) | 肉体改造サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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