2009年06月13日

日光浴

曇り空だけれど、外をちょっと散歩するだけで、背中はびっしょりと汗をかいてしまう(-.-;)y-~~~


学生時代と比べると運動量はめっきり減ってしまい、外にでて日光を浴びるなんてことも少なくなった。
(´・ω・`)


通勤は車の中だし、仕事も室内が多い。
(ノ-"-)ノ~┻━┻


エアコンがきいている室内や車中は確かに快適だが、日光浴でしっかりと汗を流すことも大事かと、今日はなるべく車を使用せず徒歩で出かけることにした。
(;¬_¬)ジー


真夏の暑さに比べると6月の暑さは大したことがないのかもしれないが、これまでのインドア生活のせいか何かをするわけでもなく単純にただ汗をかくだけで睡魔が襲うほどぐったりと疲れてしまう。
(゜Д゜;≡;゜Д゜)


よく考えたら太陽を浴びたいだけなので、徒歩にする必要はなく自転車や単車でも良かったのだ。
(゜Д゜;≡;゜Д゜)


体が疲れると怠け者の考え方が先行してしまう。
((((゜д゜;))))


目的を持って体を動かして疲れるのと無意味に体を動かした疲れは疲労度も違ってくるものだ。
(つд`)













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posted by しずお at 16:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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